Chontel Hau – Gata da semana Maromba Pura

Ela tem 24 anos e além de campeã de Fitness, é lutadora de Muay Thai, por isso, não se engane com essa “expressão frágil”, porque ela bate muito….
Tem 1.86 m e 64 Kg

Ela afirma que começou a treinar Muay Thai 3 anos atrás porque adorou o estilo de treinamento.

Ela come de 6 a 7 porções diárias entre vegetais, peixes, castanhas, tofú e arroz integral.
Suplementa com Whey.

Suplementos:

  • Whey Proteina Isolata de Soja
  • Glutamina
  • Óleo de Peixe – Ômega 6
  • Vitamina C
  • Multivitamínicos

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