Fontes naturais de L-carnitina

Cordeiro: 78 mg/ 100 gramas

Carne de boi: 64 mg/ 100 gramas

Frango: 7,5 mg/ 100 gramas

Fermento: 2,4 mg/ 100 gramas

Leite: 2,0 mg/ 100 gramas

Grão de trigo: 1,0 mg/ 100 gramas

Amendoim: 1,0 mg/ 100 gramas