A BETA-ALANINA
Uma força a mais contra a fadiga muscular. A Beta-Alanina é um aminoácido beta que, junto com a Histidina, é responsável pela síntese de um tamponamento importante contra a fadiga localizada, a Carnosina, comum nos exercícios de alta intensidade. Durante atividade intensa e de média e longa duração, uma maior quantidade de Carnosina dentro do […]