Glutamina na excitação do sistema imune Dr.Georgean Torina, nutricionista na Peak Welness Clinic, Greenwich, connecticut, EUA, afirma que: “foi demonstrado inequivocadamente que a administração e/ou intravenosa de glutamina ajuda a estimular o sistema imune”.
Todas as formas de estresse (trauma, intervenção, cirúrgica, fome, queimaduras, infecções, intenso exercício, perturbações psicológicas, ansiedade, etc.) têm uma coisa em comum: a Glutamina nos músculos torna-se mínima.
Circunstâncias fisiológicas de um organismo sob tensão – Glutamina Read Post »
Suplementos de glutamina previnem perda de tecido muscular em tempos de estresse oxidativo e promovem síntese de proteína.
Glutamina como suplemento dietético para atletas, é vendido em pó, ou em cápsulas, para ser ingerida via oral.
É um aminoácido considerado “condicionalmente essencial”. Apesar de não ser um aminoácido essencial, sob certas condições, como tensão, trauma, intenso treinamento, etc., torna-se essencial.
Previne a perda de músculo durante momentos de estresse oxidativo (efeito anti-catabolico).
A maneira de proteger as proteínas em condições de estresse e intenso treinamento é assegurar a ingestão adequada de glutamina por uma dieta hiperprotéica (rica em proteína) e com os adicionais suplementos de glutamina.
