Para fortalecer a arte de cima do peito que não cresce.
Pesquisadores canadenses descobriram que o supino reto com a pegada invertida consegue trabalhar a parte superior do peito cerca de 30% a mais.
Para fortalecer a arte de cima do peito que não cresce.
Pesquisadores canadenses descobriram que o supino reto com a pegada invertida consegue trabalhar a parte superior do peito cerca de 30% a mais.