auxiliar no exercicio fisico

A fruta não é a fonte mais importante de ferro, mas contém o mineral mais apreciado pelos esportistas e amantes do exercício físico. Assim como, zinco, magnésio e potássio sem falarmos das vitaminas e fibras, a fruta é um autêntico “suplemento esportivo” pronto a tomar.  O ferro é um dos sais minerais mais importantes na […]