Artigos sobre Musculação, Dicas de Suplementos

O Ciclo Mentrual e Quais Suplementos Ajudam a Reduzir os Sintomas da TPM

Por Professora Virginia Lavalle Corpos fortes, torneados e com volume muscular foram determinado como socialmente aceitáveis para homens e não mulheres. A medicina esportiva, até meados dos anos 60, não aconselhava exercícios com sobrecarga para as mulheres, com o argumento de que seu corpo não estava preparado para essas atividades (GOMES, 1958).

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