Treino de peito e Tríceps Carlão Dodo
Neste treino com peito e tríceps acompanhem as últimas repetições desta fase de cutting e dieta onde usamos técnicas de repetições forçadas com rest pauses e drop sets.
Treino de peito e Tríceps Carlão Dodo
Neste treino com peito e tríceps acompanhem as últimas repetições desta fase de cutting e dieta onde usamos técnicas de repetições forçadas com rest pauses e drop sets.